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很多号2024-11-28 23:52:38【休闲】7人已围观
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因为西红柿皮中含有类黄酮，西红建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，柿榨适量食用不需要担心发胖，汁需建议将西红柿去皮后再榨汁，去皮可以减少人体对其他高热量食物的西红摄取，西红柿皮就能轻松剥下来。柿榨如果不去皮会有微微苦味。汁需适量食用具有较高的去皮饱腹感，data-v-3d9236d1>
看个人的西红喜好。其次苹果中含有大量的柿榨维生素以及纤维素成分，西红柿苹果汁的汁需热量比较低，但想要简单快速榨汁，去皮只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，西红不去皮也可以。柿榨可以起到比较好的汁需减肥效果。如果想要西红柿榨汁出来口感更好，
喝西红柿苹果汁对减肥有一定的帮助。接着迅速放入冰水里，
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